男性冬季养生保健应该喝什么茶？

本文摘要：道家更加沦为许多人所注目和推崇的问题，现代人的生活压力较小，经常不会曝露许多的身体健康问题。冬季是一年之中最热的季节，因此作好冬季的道家很最重要。男性是一家的显然所在，更为要留意道家保健。 那么男性冬季应当喝怎样的养生茶呢？ 1、萝卜茶 此茶能清肺热、止咳滑，特少许食盐既可调味，又可清肺消炎。主要搭配白萝卜100克、茶叶5克，再行将白萝卜洗涤切片煮烂，略为加点食盐调味，再行将茶叶冲泡5分钟后放入萝卜汁内服用，每天2次。

道家更加沦为许多人所注目和推崇的问题，现代人的生活压力较小，经常不会曝露许多的身体健康问题。冬季是一年之中最热的季节，因此作好冬季的道家很最重要。男性是一家的显然所在，更为要留意道家保健。

那么男性冬季应当喝怎样的养生茶呢？　1、萝卜茶　　此茶能清肺热、止咳滑，特少许食盐既可调味，又可清肺消炎。主要搭配白萝卜100克、茶叶5克，再行将白萝卜洗涤切片煮烂，略为加点食盐调味，再行将茶叶冲泡5分钟后放入萝卜汁内服用，每天2次。

　　2、银耳茶　　此茶有滋阴降火，润肺化痰的功效，尤其限于于阴虚腹痛。可搭配银耳20克、茶叶5克、冰糖20克，再行将银耳洗涤煮沸与冰糖炖熟，再行将茶叶泡5分钟后重新加入银耳汤里，加热均匀分布服用。　　3、桂花茶　　此茶限于于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龋齿牙痛等。

可搭配桂花3克、红茶1克或绿茶3克，用沸水适度冲泡，垫捏10分钟后之后可随时饮用。　　4、苦瓜茶　　此茶有利尿等功效，可把苦瓜去瓤取出绿茶，悬挂在通风处阴干，饮用时磨碎苦瓜后所取10克用沸水冲泡才可。

　　5、茄子茶　　主要是化疗气管炎。可把秋茄子的茎根洗涤晒干后磨碎，重新加入绿茶，用热水冲泡。　　以上这些茶就是合适男性朋友们在冬天喝的，对男性的身体很有益处，期望男性朋友们一定要留意，特别是在是常常吸烟者饮酒的男性们，更加要留意了。冬季天气潮湿，容易上火。

多喝养生茶对身体有益处，可以舒缓疲惫，提高上火的现象。坚决饮用，不会超过保健的效果。男性身体健康仍然是我们注目的事情，只有男性身体健康才需要给家人带给快乐的生活!。

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